› モデルが実践する本気ダイエット › 貧者のダイエットと宇宙戦争貧者のダイエットと宇宙戦争
あいこでっす☆☆
突然ですが、ダイエットには何かとお金がかかる場合が多いです
特に健康的にダイエットするとしたら、やはり汚染されていない自然食品を食べるのが良いと思いますし、また楽しくダイエットするとしたらフィットネスジムに通うという方法もあります
自然食品というのは、意外と高いです
毎日の食事を無添加食品で補うとしたら、多分ひと月で５万円～１０万円以上もの出費を覚悟しなければなりません
また、フィットネスジムもひと月１万円前後は掛かるでしょう
では、高価な自然食品も、高いフィットネスジムにも通えない私たちはどうやってダイエットしたらよいのでしょうか？
貧者のダイエットとは、日常生活に溶け込ませた自然なダイエットです
ウォーキングなどのちょっとした日常的な運動や、カロリーの過剰摂取を抑えるだけだって良いのです（もちろん、それを継続するのが難しい事はいままで何度もお話した通りですが…）
はっきり言って、食品に含まれる多少の添加物を気にしていても仕方ありません
そもそも、その程度でヒトの体がすぐに崩壊することは無いはずです
むしろそういったモノに全く接触せずに生きていこうとする方が危険とも言えます
先ほど、宇宙戦争という映画を久々にDVDで観ました
●（以下ネタバレ注意、見ていない人は次の●まで飛ばして読んでください）
地球を侵略しにやって来たエイリアンを倒したのは軍隊でも愛の力でもなく、地球に住む微生物でした
ヒトは遥かな昔よりそれらの微生物達と共存し、何億もの犠牲者の屍の上に「免疫」を勝ち取って来たのです
昨日今日に地球にやって来たエイリアンには、それらの微生物と同居する権利（免疫）が与えられていなかったのでした
人間よりも遥かに文明の進んだ宇宙人が、果たしてその程度の対応策も持たずに地球にやって来るか？という疑問もありますが、映画に登場して来るエイリアンは凶暴性のあるタイプだったので、同様の人間がそうであるように考え無しの連中だったのでしょう('_')
●（ネタバレ注意ここまで）
人間には環境適応能力があります
仮に1万年前の人間が今の時代に来たとしたら、現代の大気汚染に耐えられずすぐに死んでしまうと言われています
食品添加物にしても、気をつけいても摂ってしまうレベルの量ならば身体は対応してくれるはずです
テレビや雑誌などで、やれ無添加だ自然食品だと言われたからといって、無いお金を出してまでそれらを食べる必要はないという事です
目的はあくまでダイエッですからね☆
私達はやれる事をやれば良いのです
無理せず、自分の状況に合ったダイエットを心がけましょう!
あいこでした☆☆☆
★モデルが実践する本気ダイエット★
突然ですが、ダイエットには何かとお金がかかる場合が多いです
特に健康的にダイエットするとしたら、やはり汚染されていない自然食品を食べるのが良いと思いますし、また楽しくダイエットするとしたらフィットネスジムに通うという方法もあります
自然食品というのは、意外と高いです
毎日の食事を無添加食品で補うとしたら、多分ひと月で５万円～１０万円以上もの出費を覚悟しなければなりません
また、フィットネスジムもひと月１万円前後は掛かるでしょう
では、高価な自然食品も、高いフィットネスジムにも通えない私たちはどうやってダイエットしたらよいのでしょうか？
貧者のダイエットとは、日常生活に溶け込ませた自然なダイエットです
ウォーキングなどのちょっとした日常的な運動や、カロリーの過剰摂取を抑えるだけだって良いのです（もちろん、それを継続するのが難しい事はいままで何度もお話した通りですが…）
はっきり言って、食品に含まれる多少の添加物を気にしていても仕方ありません
そもそも、その程度でヒトの体がすぐに崩壊することは無いはずです
むしろそういったモノに全く接触せずに生きていこうとする方が危険とも言えます
先ほど、宇宙戦争という映画を久々にDVDで観ました
●（以下ネタバレ注意、見ていない人は次の●まで飛ばして読んでください）
地球を侵略しにやって来たエイリアンを倒したのは軍隊でも愛の力でもなく、地球に住む微生物でした
ヒトは遥かな昔よりそれらの微生物達と共存し、何億もの犠牲者の屍の上に「免疫」を勝ち取って来たのです
昨日今日に地球にやって来たエイリアンには、それらの微生物と同居する権利（免疫）が与えられていなかったのでした
人間よりも遥かに文明の進んだ宇宙人が、果たしてその程度の対応策も持たずに地球にやって来るか？という疑問もありますが、映画に登場して来るエイリアンは凶暴性のあるタイプだったので、同様の人間がそうであるように考え無しの連中だったのでしょう('_')
●（ネタバレ注意ここまで）
人間には環境適応能力があります
仮に1万年前の人間が今の時代に来たとしたら、現代の大気汚染に耐えられずすぐに死んでしまうと言われています
食品添加物にしても、気をつけいても摂ってしまうレベルの量ならば身体は対応してくれるはずです
テレビや雑誌などで、やれ無添加だ自然食品だと言われたからといって、無いお金を出してまでそれらを食べる必要はないという事です
目的はあくまでダイエッですからね☆
私達はやれる事をやれば良いのです
無理せず、自分の状況に合ったダイエットを心がけましょう!
あいこでした☆☆☆
★モデルが実践する本気ダイエット★
Posted by
pokumapo
at
2010年10月04日
02:05
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